반응형 전체 글23 3월 행사 준비 언제 시작해야 할까? 신학기 홍보물 제작 일정 체크리스트 3월 행사 준비 언제 시작해야 할까? 신학기 홍보물 제작 일정 체크리스트2월 중순만 넘어가도 학원가 분위기가 달라집니다. 상담 문의가 늘고, 입학 설명회 일정이 하나둘 잡히죠. 그런데 이 시기에 꼭 나오는 질문이 있습니다.“홍보물은 언제부터 준비해야 할까요?”매년 신학기 시즌을 앞두고 상담을 진행하다 보면, 일정 때문에 아쉬워하는 경우를 꽤 많이 봅니다. 제품 선택은 잘했는데 제작이 늦어 행사에 맞추지 못하는 상황이 생기는 거죠. 그래서 오늘은 신학기 홍보물 제작 일정을 중심으로, 3월 행사 준비 시 꼭 체크해야 할 부분을 정리해보겠습니다.왜 제작 일정이 중요할까?신학기 시즌은 판촉물 제작이 몰리는 시기입니다. 특히 2월 말부터는 학원 판촉물 제작, 신학기 홍보물 추천, 입학 행사 기념품 인쇄 주문이 급.. 2026. 2. 16. 다이렉트 자동차보험, 전화로 간편하게 가입! ※ 본 광고는 소정의 광고비(원고료 등)를 지급받아 작성하였습니다. 🚗 다이렉트 자동차보험, 전화로 간편하게 가입! 자동차 보험은 선택이 아니라 ‘필수’입니다. 하지만 어디서부터 가입을 시작해야 할지 막막했던 적 있으신가요?보험을 잘 모르는 일반 운전자라면 특히 더 고민될 수밖에 없습니다.이럴 때, 복잡한 절차 없이 상담 전화를 통해 직접 안내받고 가입할 수 있는 TM 다이렉트 자동차보험이 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.이 글에서는 실제 전화상담을 통해 가입할 수 있는 다이렉트 보험의 특성과 가입 절차, 유의사항까지 한눈에 정리하겠습니다. 📞 TM 다이렉트 자동차보험, 전화상담으로 간단하게 가입 ‘다이렉트’라고 해서 무조건 홈페이지에서 가입하는 건 아닙니다.오히려 전화상담을 통해 전문가에게 .. 2025. 11. 12. 제주도 협재해수욕장 흙돼지 맛집 - 더꽃돈본점 제주도 협재해수욕장 흙돼지 맛집 - 더꽃돈본점 제주도 3일 차 저녁은 협재에 있는 흑돼지 맛집 더꽃돈 본점에서 해결했어요. 2인 세트로 목살 400g에 전복 돌솥밥, 흑돼지 김치찌개, 음료까지 나왔는데 구성도 알차고 맛도 좋더라구요. 반주 곁들이며 먹다 보니 목살 200g을 추가로 주문해 더 즐겼습니다.평소에도 고깃집 가면 둘이서 600g 정도 먹고 이제 배부르다 하는 편인데,이번엔 돌솥밥이랑 흑돼지 김치찌개까지 곁들이다 보니 그 이상을 먹게 됐네요.정말 배가 터질 만큼 꽉 찼습니다 ㅎㅎ 전복 돌솥밥이 이렇게까지 맛있을 줄은 몰랐어요.집에서도 해먹고 싶어서 돌솥 하나 사야겠다는 생각이 들 정도네요. 전복 버터구이에 쌀과 찹쌀이 어우러져 쫀득쫀득한 식감이 좋고, 전복 내장이 들어가 고소함이 배가되었어요... 2025. 9. 3. 다이어트 주사: GLP-1 다이어트 약물 후기와 복용 시 주의사항 다이어트 주사: GLP-1 다이어트 약물 후기와 복용 시 주의사항 최근 다이어트를 고민하는 이들 사이에서 ‘GLP-1 주사’ 혹은 ‘삭센다, 위고비’ 같은 이름이 자주 오르내립니다.운동이나 식단 없이도 살이 빠진다, 의학적으로 승인된 체중감량 주사다라는 말에 혹해서 검색해본 분들도 많을 거예요.하지만 정말 그럴까요?이번 글에서는 GLP-1 다이어트 약물이 무엇인지, 실제 후기는 어떤지, 그리고 복용 시 꼭 알아야 할 부작용과 주의사항까지 정리해드립니다.1. GLP-1 다이어트 약물이란?GLP-1은 원래 우리 몸에서 분비되는 인크레틴 호르몬의 일종으로, 식후 인슐린 분비를 촉진하고 식욕을 조절하는 역할을 합니다.이를 모방한 약물이 바로 **GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 RA)**이며, 대표적으로 다음.. 2025. 6. 18. 공복 유산소 vs 식후 운동, 더 효과적인 다이어트는? 공복 유산소 vs 식후 운동, 더 효과적인 다이어트는? “아침에 공복으로 뛰면 살이 더 잘 빠진다?”“식후에 운동하면 소화도 되고 체지방도 빠진다?”다이어트를 할 때 가장 많이 나오는 질문 중 하나가 바로 운동 시간대와 상태에 따른 효과 차이입니다.특히 유산소 운동을 할 때 공복 상태가 더 좋다는 말과,반대로 식후에 해야 더 효과적이라는 주장이 맞서고 있죠.이번 글에서는 공복 유산소 vs 식후 유산소의 효과 차이, 각각의 장점·단점,그리고 어떤 사람이 어떤 방식에 더 적합한지를 비교해보겠습니다.공복 유산소란?공복 유산소는 아침 식사 전, 몸에 에너지원(혈당)이 거의 없는 상태에서 실시하는 유산소 운동을 말합니다.대표적인 운동으로는 걷기, 가벼운 러닝, 싸이클 등이 있으며, 일반적으로 30~40분 정도가 .. 2025. 6. 18. 운동 후 회복과 다이어트에 좋은 스트레칭 루틴 운동 후 회복과 다이어트에 좋은 스트레칭 루틴 운동을 마친 뒤 당신은 어떻게 마무리하나요? 땀을 닦고, 물 한 잔 마시고 그냥 끝내버리는 경우가 많지 않나요? 하지만 운동 후 가장 중요한 것 중 하나는 바로 회복을 위한 스트레칭입니다.이 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 다이어트 속도, 부상 예방, 근육 회복, 체형 라인에 큰 차이가 생기죠. 오늘은 운동 후 회복을 돕고 체중 감량에 도움이 되는 스트레칭 루틴을 자세히 소개해드릴게요.왜 운동 후 스트레칭이 중요한가?근육의 피로 완화 – 젖산을 배출하고 다음날 근육통을 줄여줍니다.몸의 긴장 완화 – 운동으로 인해 긴장된 근육을 이완시켜 부상을 예방합니다.혈액순환 촉진 – 체온을 천천히 낮추면서 림프와 혈류 흐름을 개선합니다.지방 연소 연장 효과 – 체온이 유.. 2025. 6. 6. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
